Интернет и мессенджеры помогают учиться, общаться и находить полезную информацию. Но в цифровой среде, как и в спорте, важны внимание, дисциплина и умение вовремя остановиться.
ГБУ ДО СШОР по плаванию № 3 «Невская» напоминает воспитанникам и родителям о простых правилах безопасного поведения в интернете. Они помогают снизить риск столкновения с мошенничеством, манипуляциями, опасными знакомствами и необдуманными решениями.
Четыре правила, которые стоит помнить
- Не спешите. Если сообщение вызывает страх, сильное волнение, обещает лёгкую выгоду или требует немедленно что-то сделать — сделайте паузу. «Срочно» и «прямо сейчас» часто используются, чтобы человек не успел проверить информацию.
- Проверяйте, кто с вами общается. Не доверяйте неизвестным аккаунтам и неожиданным сообщениям только потому, что они выглядят убедительно. Не переходите по сомнительным ссылкам и не передавайте пароли, коды из SMS, банковские данные и другую личную информацию.
- Не поддавайтесь на провокации и манипуляции. Если незнакомый человек пытается заставить вас выполнить необычное или опасное действие, скрыть переписку от родителей или взрослых, переслать материалы или вовлекает в сомнительную активность — прекратите общение и расскажите об этом родителю, тренеру или другому взрослому, которому доверяете.
- Сохраняйте баланс между интернетом и реальной жизнью. Тренировки, прогулки, увлечения и живое общение помогают восстанавливаться, развиваться и не превращать телефон в единственный источник впечатлений.
Если сообщение или предложение в интернете кажется подозрительным, лучше не отвечать сразу. Сохраните переписку или сделайте скриншот и покажите её взрослому. Просьба о помощи в такой ситуации — нормальная и правильная мера безопасности.
Посмотрите и обсудите плакаты
Каждый плакат обращает внимание на отдельную сторону цифровой безопасности: осторожность в мессенджерах, необходимость не торопиться, ценность реального общения и сопротивление провокациям.
Берегите себя и своих близких — в бассейне, на улице и в цифровом пространстве.